6d Sports Nutrition Recovery Shake je idealen dodatek za vse, ki želite pospešiti regeneracijo in telesu zagotoviti kakovostne beljakovine, ogljikove hidrate in elektrolite.
Po intenzivnem treningu ali tekmovanju se zaloge ogljikovih hidratov v mišicah in jetrih izpraznijo in jih je treba obnoviti. Hkrati telo potrebuje aminokisline za regeneracijo mišic s sintezo beljakovin. Za optimalen napredek je potrebna učinkovita in hitra regeneracija po vadbi, ko ga določa sposobnost sintetiziranja novih beljakovin po treningu.
Regeneracijski napitek vsebuje posebno matriko ogljikovih hidratov iz maltodekstrina in fruktoze v razmerju 2:1. Ogljikovi hidrati so pomembni za zapolnitev jetrnih in mišičnih zalog glikogena. Zanimivo je, da kombinacija maltodekstrina in fruktoze hitreje obnavlja glikogen v jetrih in zmanjšuje možnost za nastanek prebavnih težav. Odmerek vsebuje 60 g ogljikovih hidratov.
Sirotkine beljakovine pospešijo sintezo mišičnih beljakovin. Izdelek vsebuje 20 g sirotkinih beljakovin iz izolata in koncentrata sirotke, ki se hitro absorbirata in lahko prebavita. Izolat velja za najčistejši vir sirotkinih beljakovin. Visok odmerek L-levcina (2 g) poveča sintezo novih mišičnih beljakovin. Vzpostavitev ravnovesja tekočin in elektrolitov je prav tako bistvenega pomena v procesu regeneracije po vadbi. Zahvaljujoč visoki koncentraciji soli (300 mg natrija na liter), 6d RECOVERY SHAKE spodbuja proces rehidracije.
